Akupunktur er en form for traditionel kinesisk medicin, der har været brugt i århundreder til at behandle alle mulige medicinske tilstande. Akupunktur er baseret på idéen om qi, eller livsenergi, som strømmer gennem kroppen langs veje, der kaldes meridianer. Når qi bliver blokeret, kan det føre til sygdom og smerte. Akupunktur indebærer, at der sættes tynde nåle ind i specifikke punkter på kroppen for at frigøre qi og genoprette helbredet.
Akupunktur anvendes til behandling af en lang række medicinske tilstande, herunder smerter, hovedpine, kvalme og træthed. Den kan også bruges til at forbedre det generelle helbred og velvære. Selv om akupunktur anses for at være sikkert for de fleste mennesker, er der nogle risici forbundet med den. Disse omfatter blødning, infektion og blå mærker på nåleområdet. Sørg for at rådføre dig med en kvalificeret behandler, før du undergår akupunkturbehandling.
Rådfør dig hos din læge først: Før du bestiller en tid til akupunktur, er det vigtigt at rådføre dig med din læge. Dette gælder især, hvis du har en medicinsk tilstand, som kan forværres af brugen af nåle, f.eks. blødningsforstyrrelser eller problemer med blodpropper. Akupunktur anses generelt for at være sikker, når den udføres af en kvalificeret behandler, men der er altid risici forbundet med enhver medicinsk behandling. Sørg for at drøfte disse risici med din læge, inden du undergår akupunkturbehandling.
Alternativ behandling: Akupunktur er blot en af mange mulige behandlinger af smerter og andre medicinske tilstande. Hvis du overvejer akupunktur, skal du sørge for at undersøge alle dine behandlingsmuligheder, før du træffer en beslutning. Der findes mange forskellige typer akupunktur, og ikke alle behandlere er lige kvalificerede. Sørg for at spørge om en behandlers kvalifikationer og erfaring, før du bestiller en tid.
Også for psykisk velvære: Ud over de fysiske fordele kan akupunktur også bruges til at forbedre det psykologiske velvære. Undersøgelser har vist, at akupunktur kan bidrage til at reducere angst og depression. Det kan også bidrage til at forbedre søvnkvaliteten og reducere stressniveauet. Hvis du overvejer akupunktur af psykologiske årsager, skal du sørge for at rådføre dig med en kvalificeret behandler, der har erfaring på dette område.
Hvor mange gange skal man have det? Antallet af akupunkturbehandlinger, der er nødvendige, varierer fra person til person. Det er vigtigt at drøfte dette med din behandler, inden du starter behandlingen. Generelt kræver akutte tilstande færre behandlinger end kroniske tilstande.
Hvordan føles det? Akupunkturnåle er meget tynde og skarpe, så du kan føle et lille stik, når de sættes ind i huden. Nogle mennesker finder følelsen af akupunktur afslappende, mens andre finder den lidt ubehagelig.
Efter at nålene er blevet sat ind: Når nålene er sat ind, kan du opleve en prikkende fornemmelse eller varme i nåleområdet. Dette er normalt og skyldes frigivelsen af qi. Nålene skal sidde på plads i 20-30 minutter, hvor du kan slappe af eller endda falde i søvn.
Uddan dig til akupunktør: Hvis du er interesseret i at blive akupunktør, skal du gennemføre et professionelt uddannelsesprogram. Disse programmer tager typisk tre til fire år at gennemføre og omfatter både klasseundervisning og klinisk undervisning. Men det kan faktisk også gøres langt hurtigere. Efter afslutningen af et uddannelsesprogram skal udøvere bestå en eksamen for at få bevis og licens. Bliv akupunktør i Århus på under et år.
